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生活習慣病を予防する『日本人の食事』とは?

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10月16日付け日経新聞『サプリ依存にご用心』について

近頃忙しくて新聞も斜め読みをする毎日ですが、先週末の日経新聞で気になった『サプリ依存にご用心』と言う記事について少し考えて見ました。
気になった記事は、国立がん研究センターが米専門誌『パブリックヘルス』に生活習慣病とガンや心臓病との関係を調べる疫学研究結果を発表し、結論としては『体に良い』はずのビタミン等の健康食品(サプリメント)を飲んでいたにもかかわらず、ガンのリスクが下がるどころか飲まない人よりも高かったと言う研究成果だった事を伝える記事でした。但し書きとして、サプリとガンとの因果関係は不明との事も添えられていました。
私はこの記事を読み、いくつか興味深い内容が書かれていたので少しの情報も含めて感想を書きたいと思います。

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マクガバン・レポートによる『食事の改善策』とは?

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プロフィール

おしゃべり天使

Author:おしゃべり天使
1962年生まれのしし座♂。
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2010年1月に、悪性リンパ腫(血液のガン)のステージ4と診断される。
R-CHOP療法を中心とした化学療法で、2010年6月に完全寛解。
必ず再発すると医師は予測していたが、生活習慣の改善と代替療法で再発を防止して2015年6月に無事に5年間で完治。

闘病生活で得た再発予防の知識とノウハウを、多くの方々に知って頂く為にこのブログを始めました。
このブログの趣旨・説明は、『プロローグ』に書いてありますのでご覧ください。

おしゃべり天使へのご質問・お問合せは、以下までお送り下さい。
“osyaberi.angel@gmail.com”

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